Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 82,06g | Karb: 80,61g.
Makan Pagi: Indomaret Lemon Tea, Sup Ayam, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Bakso Ayam. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: L-Men 2 Go. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keziay
|