Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 61,20g | Karb: 205,40g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk. Makan Siang: Cumi-cumi, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Makan Malam: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Gandum, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|