Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 63,44g | Karb: 202,09g.
Makan Pagi: Buah Pir, Kurma. Makan Malam: Es Kelapa Muda, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Jagung. Camilan/Lainnya: Aice Milk Melon, Dimsum, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjarchan
|