Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 46,83g | Prot: 26,57g | Karb: 200,29g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Alpukat, HiLo Milky Brown Sugar. Makan Siang: Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tahu. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Jambu Air, Mangga, Mony Oats, Kalbe Fitbar Fruits Delight, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniraaaa
|