Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 89,47g | Karb: 110,65g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Nestle Bear Brand Milk. Makan Siang: Daging Sapi, Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). lagi...
|
|
1618 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan remahremah.biskuitroma
|