Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 22,85g | Prot: 81,18g | Karb: 113,45g.
Makan Pagi: Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Udang, Pakcoy, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Buah Pir, Apel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|