Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 46,10g | Karb: 103,50g.
Makan Siang: 林鳳營 簡單點優酪（無加糖）, 統一 來一客鮮蝦魚板風味. Makan Malam: 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 生發號 皮蛋, 毛豆, 全聯 栗香地瓜. Camilan/Lainnya: 黑熊 心心米國捲. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|