Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 49,85g | Karb: 233,62g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Tempe Goreng, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Aice Mochi Vanila, Pangsit Goreng, Nasi Putih, Soto Mie. Makan Malam: Kue Bolu, Sate Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fairushamran
|