|
tips nya dong biar bb ga stuck padahal makan ga di bawah bmr bb 71-70 udah mau sebulan🥺
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
458 kkal
|
Lemak: 9,78g | Prot: 16,31g | Karb: 78,85g.
Makan Pagi: Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ira Mahesti
|