|
jam makan berantakan alias gak teratur tapi masih dlm defisit kalori apa masih bisa turun berat badan?
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 15,54g | Prot: 56,78g | Karb: 92,91g.
Makan Malam: Tahu Kukus, Selada Kol, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur. Camilan/Lainnya: Promina Marie Susu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bintangstar
|