Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 17,81g | Prot: 70,29g | Karb: 114,65g.
Makan Pagi: Pisang, Melon. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ikan Tuna, Buncis, Minyak Wijen, Putih Telur, Bawang Putih Dimasak . Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ikan Tuna, Buncis, Minyak Wijen, Putih Telur, Bawang Putih Dimasak . Camilan/Lainnya: Bio Kul Set Yogurt Plain, Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Naga, Tropicana Slim Sweetener Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayeprms
|