Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2021
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 110,46g | Karb: 71,95g.
Makan Pagi: Клубника, Курага, Изюм, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Makan Malam: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|