Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 52,59g | Karb: 115,36g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tiram, Bawang Putih, Nasi Putih, Blue Band Mentega, Tahu, Brokoli, Wortel, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan startahealtylife
|