Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 49,28g | Karb: 110,68g.
Makan Pagi: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Cooked Rice. Camilan/Lainnya: Roasted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|