Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 81,06g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Garam, Saus Tiram, Nasi Putih, Kecambah, Tomat, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Siang: Garam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Makan Malam: Tahu, Tempe. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Cokelat, Kedondong, Pepaya, Pastel. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bektiprihan
|