Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 76,72g | Karb: 190,87g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Puding Coklat, Kue Bolu Coklat, Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jambu Air, Nasi Merah, Tahu Kukus, Daging Bebek. Makan Malam: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Haan Pancake Mix, Pepaya Muda. Camilan/Lainnya: Putri Salju, Kastengel, Puro Isopro Isolate Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeliabudhie
|