Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2707 kkal
|
Lemak: 130,74g | Prot: 97,67g | Karb: 302,19g.
Makan Malam: Bakwan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), ABC Saus Sambal , Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Hijau, Kubis. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Bakwan, Kue Keju, Martabak Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizalher
|