Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 44,38g | Prot: 53,39g | Karb: 182,94g.
Makan Pagi: Madu, Pisang, Telur, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Pisang, Bango Kecap Manis, Telur Rebus Lunak, Kubis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Semangka, ABC Homestyle Sambal Terasi, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeliaa808
|