Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 60,39g | Karb: 175,51g.
Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Finna Tom Yum, WANFA Fish Snack, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Jamur Kancing, Tahu Kukus. Makan Malam: Petis, Kecap Manis, Sohun, Perkedel Kentang, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Cilok, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoroIreng
|