Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 29,34g | Prot: 78,18g | Karb: 172,37g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Makan Siang: Wortel Dimasak, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Udang Rebon, Tempe Orek, Nasi Merah. Makan Malam: Pisang Kepok Rebus, Apel, Pepaya. Camilan/Lainnya: Aice Ice Milk Sandwich, Summer House Burger Ayam Shirataki. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayasalshaa
|