Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 145,81g | Karb: 100,50g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Carrots, Baby Corn, Broccoli , Chinese Cabbage, Lettuce, ABC Kecap Extra Pedas, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu . Makan Malam: Ketchup , ABC Saus Sambal , Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Egg, Firm Silken Tofu , Beef. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|