Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 72,91g | Prot: 81,65g | Karb: 193,22g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Bawang Putih, Petai, Cabai Merah, Gula Kelapa, Tahu, Tempe. Makan Siang: Tahu Goreng, Nasi Putih, Tomat Ceri, Cabai Merah Keriting, Bamboe Bumbu Balado, Telur. Makan Malam: Ayam Kecap, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Pepaya, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Khong Guan Choco Imoet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaasri
|