|
finally
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 97,65g | Prot: 100,65g | Karb: 129,03g.
Makan Pagi: Butter, Scotsburn Butter, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Bacon, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, Cantaloupe Melons , Sour Dough Bread. Makan Siang: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Nathan's Famous Cheddar Cheese Beef Franks, Cub Foods Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Camilan/Lainnya: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irukandji86
|