Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 35,01g | Karb: 187,06g.
Makan Siang: 自助餐. Makan Malam: 旭成 菜䔕餅, 樂天 (Lotte) 小熊餅-香濃煉乳, 青菜, 小黃瓜, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|