Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
123,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 76,90g | Karb: 103,25g.
Makan Pagi: Paul Heumann Matzen, Buko Buko Skyr, Edeka Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen. Makan Malam: Margarine, Sauce Hollandaise, Kirschtomaten, Edeka Grüner Spargel, Fleischer Rumpsteak. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Magnum Double Caramel . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Portal Wal🐳
|