Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 81,85g | Karb: 167,82g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kerang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Bamboe Saus Asam Manis, Kepiting, Cumi Goreng, Tepung Putih, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Monde Genji Original Pie, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Lengkeng. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|