Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 17,33g | Prot: 41,54g | Karb: 138,91g.
Makan Pagi: House Of Organix Black Chia Seeds, Lemon. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Minuman Jus Apel. Camilan/Lainnya: Mangga, Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadilahila
|