Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 38,00g | Karb: 214,32g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Garam, Bawang Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, Jamur Tiram, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakwan, Tape Singkong, Roti Goreng, Salak. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roosmaya
|