Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 38,02g | Karb: 127,58g.
Makan Pagi: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, ABC Kecap Manis, Gula Pasir, Ayam Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih, Good Day Mocacinno. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Gula Pasir, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bulan, Wajik. lagi...
|
|
1502 kkal
|
Latihan:
Mandi - 5 menit, Memasak - 1 jam, Menyusui - 1 jam, Membersihkan - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|