Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 59,88g | Karb: 122,86g.
Makan Pagi: Jeruk, Yakult Yakult, Teh Tawar. Makan Siang: Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, Fortune Minyak Goreng, Pepaya, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jamur Kancing, Tahu, Bamboe Bumbu Balado, Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam, KFC Rice. Camilan/Lainnya: Pepaya, Tahu Goreng, Telur, Cireng, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|