Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1085 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 86,72g | Karb: 110,43g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Milo Milo, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Dimsum. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Sambal Goreng Kentang, Dimsum. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aifunan
|