Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 114,46g | Karb: 97,80g.
Makan Pagi: Best Yet Mixed Berries, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg White , Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Bananas , Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Whey+ Cookies & Cream, Herdez Guacamole Salsa, Tostitos Medium Salsa, Converted White Rice (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . Camilan/Lainnya: Frigo Light String Cheese, Frigo Light String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|