Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 128,74g | Karb: 135,51g.
Makan Pagi: SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil. Makan Siang: Indonesian Rojak Cingur, Rumah Makan Sederhana Kikil. Makan Malam: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Sargento Mozzarella Cheese Stick. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2022bisaaa
|