Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 62,75g | Karb: 188,04g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Boiled Egg, Teman Laut Bakso Ikan, Bamboe Tom Yum, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Egg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Rasa Bawang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2022bisaaa
|