Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 62,88g | Karb: 170,63g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Mayones, Sunco Minyak Goreng, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bubuk Cabai, Blue Band Mentega, Bawang Putih, Saus Tiram, Ikan Gurame, Nasi Putih, Sayur Asem. Makan Malam: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sambal Matah, Promina Pasta. Camilan/Lainnya: Apel Gala, Buah Naga, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaasri
|