Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 81,07g | Karb: 180,88g.
Makan Siang: Mayora Teh Pucuk Harum, Bamboe Bumbu Balado, Hati Ayam, Ampela, Usus Ayam, Yakult Yakult, Jeruk, Pepaya, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Udang Rebon, Telur Rebus, Sawi Dimasak, Tahu Kukus, Sawi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Nutrijell Puding Susu Strawberry, Maicih Keripik. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|