|
oke
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 100,41g | Karb: 138,15g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Fortune Minyak Goreng Sawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Haverjoy Havermout Instant, Minyak Wijen. Makan Siang: Lee Kum Kee Saus Tiram, Ellenka Fiber Creme, Mayora Royal Choice, Pisang, Minyak Wijen, Apel, Dada Ayam, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Teh Tawar, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Tempe, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Haverjoy Havermout Rolled Oat. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maosi Putri
|