Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
30,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
428 kkal
|
Lemak: 4,27g | Prot: 7,28g | Karb: 92,99g.
Makan Pagi: Antaka Bumbu Rasa Balado, ABC Kecap Manis, Sawi Putih. Makan Siang: Kobe Bumbu Bakar Pedas, ABC Saus Sambal , Pepaya, Milna Biskuit Bayi. lagi...
|
|
942 kkal
|
Latihan:
pekerjaan rumah - 5 jam, Cardio - 31 menit, Istirahat - 10 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Zninalia°•°
|