Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 86,88g | Karb: 125,38g.
Makan Pagi: Fortune Minyak Goreng, Labu Siam, Tomat, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Bakwan, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amora_taqi
|