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Jetzt ist aber Mal gut. 🤔
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115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1650 kkal
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Lemak: 57,59g | Prot: 65,35g | Karb: 214,50g.
Makan Pagi: Babybel Mini Babybel, Apfel, Chef Select Delikatess Fleischsalat, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Makan Siang: Maracuja, Kiwi, Himbeeren. Makan Malam: Langnese Dolomiti, Gulasch, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Milka Osterhase. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
25 Mei 21 oleh anggota: hannaw1987
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Schnell den Rückwärtsgang 🔙 finden! 😀 🍀
25 Mei 21 oleh anggota: Everlost
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Nur nicht beirren lassen.
25 Mei 21 oleh anggota: Ragoel
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Die kurzfristige Zahl auf der Waage ist nicht so wichtig, wenn du einen Plan hast und es dir damit gut geht. Wirst du denn satt von dem was du isst?
25 Mei 21 oleh anggota: riznarf
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Bei mir gehts auch seit Tagen eher nach oben, oder eben gerade, aber eines nicht, nämlich der Erwartung entsprechend nach unten. Meistens ist es ein Haufen Wasser und der macht sich bald wieder davon. Dran bleiben, nicht unterkriegen lassen. :)
25 Mei 21 oleh anggota: (Snow)
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Sejarah Berat Badan Jazzue
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