Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 95,01g | Prot: 43,15g | Karb: 252,19g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Sosis Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nutrijell Puding Susu Mangga, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Makan Malam: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Ikan , Saus Tomat, Nugteta Pateta Keju, Nugteta Tahu Bakso, Nugteta Spring Roll. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mufidahahsani32
|