Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2640 kkal
|
Lemak: 90,20g | Prot: 70,86g | Karb: 392,67g.
Makan Pagi: Mie, BonCabe Boncabe, ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Gula Pasir, Good Day Cappuccino, Roma Biskuit Kelapa, Aice Es Krim, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Kopi, Pisang Goreng. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Perkedel Jagung, Mie, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pentol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sosis Ayam, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Gula Pasir, Pepaya, Keripik Pisang, Pentol, Buah Pir, Perkedel Jagung, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lila fristi
|