Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 87,11g | Karb: 102,88g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Ayam, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Pisang. Makan Siang: Tahu Kukus, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kangkung. Makan Malam: Cireng, Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffa yutube
|