Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 41,22g | Karb: 213,01g.
Makan Pagi: Kurma. Makan Siang: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Gloria Abon Sapi, Kentang Tumbuk, Telur Ceplok. Makan Malam: Pronas Saus Teriyaki, Nasi Putih, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Pisang, Kurma, Monde Chocolate Chip Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m00dygrl
|