Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 80,28g | Prot: 112,68g | Karb: 230,30g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Tempe Orek, Sayur Campuran, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Kanzler Singles Original, Sarimi Mie Goreng, Ikan, Kanzler Singles Keju, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Nabati Gatito Lidah Kucing, Pringles Cheesy Cheese, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keihla
|