Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 773,30g | Prot: 57,73g | Karb: 203,69g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Roma Biskuit Sari Gandum, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Tempe, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Roma Marie Susu, Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Agar-agar Pencuci Mulut, Cimory Fresh Milk Almond. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeliaa808
|