Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 106,65g | Karb: 236,99g.
Makan Pagi: Sawi Hijau, Telur, Lemonilo Kari Ayam. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bayam, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sawi Putih, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka, Mangga, Pepaya, Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekariana98
|