|
Perlahan insyaAllah.. semoga konsisten.. aamiinn
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
437 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 21,31g | Karb: 34,20g.
Makan Pagi: Telur, Wortel, Bertolli Olive Oil. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altahat
|