Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 110,88g | Karb: 132,38g.
Makan Pagi: Vital Proteins Collagen Peptides, Legion Whey+ Dutch Chocolate , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Calavo Avocado, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bananas , Egg White . Makan Siang: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Dietz & Watson White American Cheese, Castle Wood Reserve Honey Turkey Breast, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. Makan Malam: Hebrew National Beef Franks, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Camilan/Lainnya: Marshmallows . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|