Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 49,05g | Karb: 114,01g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih, Buah Anggur, Tempe Goreng, Batagor. Makan Malam: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Bakar. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritasadiah44
|